Bacaan: Mazmur 31:9-16

Nasibku ada dalam tangan-Mu, lepaskanlah aku dari tangan musuh yang mengejar aku!

(Mazmur 31:15)

Dalam menjalani kehidupan ini, tidak ada seorang pun yang terbebas dari masalah atau stres. Oleh karena itu, kita harus dapat mengelola stres dengan baik. Jika tidak ditangani dengan tepat, stres dapat membuat kita mengalami gangguan kecemasan dan depresi berkepanjangan.

Dalam bacaan kita, pemazmur menggambarkan betapa berat tekanan yang dialaminya. Ada orang-orang yang memusuhinya dan menginginkan ia celaka. Tekanan berat yang dihadapi membuat dadanya terasa sesak, matanya menjadi kabur, jiwanya merana karena sakit hati, hidupnya penuh duka dan keluh kesah, serta jauh dari sukacita. Namun dalam semua kondisi berat yang dihadapi, pemazmur tidak kehilangan pengharapannya. Pemazmur percaya bahwa TUHAN adalah Allah yang adil dan benar, tidak akan mempermalukan orang-orang yang berlindung kepada-Nya. Ia akan bertindak untuk menyelamatkan setiap orang yang berlindung pada- Nya. Oleh karena itu, di tengah kesesakannya, pemazmur berseru kepada TUHAN agar berkenan mengasihani dan meluputkan dia dari semua niat jahat musuh-musuhnya.

Sahabat Senior, di tengah semua kesesakan kita, mari kita berseru kepada Tuhan, gunung batu tempat perlindungan kita. Percayalah, Ia akan bertindak untuk menolong dan meluputkan kita oleh karena kasih setia-Nya atas kita.

DOA:

Dalam kesesakan, kami berseru kepada-Mu, Tuhan, kasihanilah dan tolonglah kami. Berikanlah kelepasan dan kelegaan kepada kami. Amin.